کڑک یا کہلا، ایک قد
یم ??ور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے ?
?یں ایپنیق کے علاقوں ?
?یں پای?
? جاتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم اور
فا??دہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے ?
?یں کئی طور پر استعمال کی?
? جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن ?
?یں سے آئے
ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر ?
?یں جو لوگ ورزش کرتے
ہیں اور زیادہ تناولی کرتے
ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا ?
?یں Agriculture اور غذائیت کے پیشگاموں ?
?یں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزیوں ?
?یں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور ?
?یں بھی، کڑک نے اپنی قد
یم ??ور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا بھر ?
?یں لگے
ہیں۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور
فا??دہ مند غذا ہے جو دنیا بھر ?
?یں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔